- Gàu không phải là một loại bệnh lí, thế nhưng chúng lại gây nên cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và nhất là khiến bạn mất tự tin. Tuy gàu không cứng đầu như bạn tưởng nhưng để trị “được chúng” cũng là cả 1 vấn đề.Hiểu chính xác về gàu
Gàu (tên khoa học là seborrheic dermatitis) không gây hại cho da đầu bởi chúng chính là “ xác” của các tế bào bong ra từ da đầu. Nếu da bạn thuộc nhóm da dầu, thì đây là điều kiện thuận lợi để gàu “sinh sôi”.
Gàu “ hoạt động mạnh” khi:
- Thời tiết lạnh ( mùa đông)
- Tiết trời nóng và khô
- Khi bạn bị stress
- Khi bị dị ứng thức ăn
- Do cơ thể thiếu chất (Vitamin B hay Omega 3).
- Do sử dụng gôm và gel xịt tóc không đúng cách
- Do lạm dụng thuốc nhuộm tóc
- Sử dụng các dụng cụ bằng điện làm xoăn tóc liên tục.
Cách “ứng phó” với gàu
Gàu không “ cứng đầu” như bạn vẫn tưởng. Các cách đơn giản nhưng hiệu qủa sau đây sẽ khiến gàu “ tự nguyện rút lui”.
- Tránh xa tất cả các loại thức ăn có khả năng gây dị ứng cho bạn.
- Không uống quá nhiều sữa và những sản phẩm khác từ sữa, đồ biển và thực phẩm nhiều chất béo.
- Cắt giảm hàm lưọng protein từ động vật và ăn chủ yếu các loại ngũ cốc, rau xanh, trái cây.
- Bổ sung thêm vitamin B.
- Tránh ăn nhiều muối, đường và không uống rượu.
- Mỗi ngày hãy “nạp” cho cơ thể 1 thìa dầu flaxseed.
- Hãy dùng dầu của cây chè xoa lên da đầu để ngăn chặn gàu.
- Ngoài ra điều trị bằng phương pháp Ayurvedic cũng đem lại hiệu quả cao.
Lưu ý: Gội đầu đều đặn, “ khống chế” stress, ăn uống khoa học và làm tăng độ ẩm trong nhà là những phương pháp đem lại hiệu quả cao.
Ae chỉ cần kiếm 10k xu phục sẵn ở khu 2 khu cao cấp(ott cho đỡ chán)rồi khi nào thằng phát quà đến thì nhặt. 1 ngày nó đến đấy hơn chục lần.còn cách nhặt quà đã có top hd chi tiết thì phải. Ai biết rồi đừng chém nha
<a href="http://buycialisonlineglka.com">purchase cialis online</a> order cialis australia http://buycialisonlineglka.com
<a href="http://canadian-pharmasale.com">buy generic cialis online with mastercard</a> cheap cialis prices uk http://canadian-pharmasale.com
<a href="http://top-monterey-salinas-dentists.com">side effects of levitra vs viagra</a> is levitra over the counter http://top-monterey-salinas-dentists.com
<a href="http://canadian-pharmasale.com">buy cialis from india</a> cialis online paypal http://canadian-pharmasale.com
<a href="http://rabbitinahat.com">cheap cialis 20mg pills</a> cheap cialis 20mg online http://rabbitinahat.com
<a href="http://buyviagraonl1ne.us">generic viagra prices</a> generic viagra 50mg http://buyviagraonl1ne.us
<a href="http://gigawatt6.com">cheap cialis pill</a> cialis 100mg online http://gigawatt6.com
<a href="http://baymontelreno.com">buy cialis from canada</a> order cialis no prescription http://baymontelreno.com
<a href="http://canadian-pharmasale.com">buy cialis daily online</a> buy cialis canada pharmacy http://canadian-pharmasale.com
<a href="http://rabbitinahat.com">buy cialis cheap</a> generic cialis without a prescription http://rabbitinahat.com
<a href="http://buycialisonl1ne.us">order cialis online safe</a> cheap cialis uk generic http://buycialisonl1ne.us
<a href="http://unishade.com">buy cialis in canada</a> order cialis online without prescription http://unishade.com
<a href="http://canadian-pharmabuy.com">buy viagra online</a> buy viagra pills http://canadian-pharmabuy.com
<a href="http://waltzweekend.com">viagra online with prescription</a> cheapest generic viagra http://waltzweekend.com
<a href="http://viciolatino.com">brand viagra online</a> viagra cost per pill http://viciolatino.com
<a href="http://valladium.com">cialis order online india</a> buy cialis online http://valladium.com
<a href="http://vico4me.com">viagra 100mg</a> internet order viagra http://vico4me.com
<a href="http://timsbmw.com">online levitra canada</a> when will levitra be generic http://timsbmw.com
<a href="http://h-m-j.com">viagra online without prescription</a> viagra online without prescription http://h-m-j.com
<a href="http://missreplicawatches.com">cialis online prescription</a> buy cialis online canada http://missreplicawatches.com