- Gàu không phải là một loại bệnh lí, thế nhưng chúng lại gây nên cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và nhất là khiến bạn mất tự tin. Tuy gàu không cứng đầu như bạn tưởng nhưng để trị “được chúng” cũng là cả 1 vấn đề.Hiểu chính xác về gàu
Gàu (tên khoa học là seborrheic dermatitis) không gây hại cho da đầu bởi chúng chính là “ xác” của các tế bào bong ra từ da đầu. Nếu da bạn thuộc nhóm da dầu, thì đây là điều kiện thuận lợi để gàu “sinh sôi”.
Gàu “ hoạt động mạnh” khi:
- Thời tiết lạnh ( mùa đông)
- Tiết trời nóng và khô
- Khi bạn bị stress
- Khi bị dị ứng thức ăn
- Do cơ thể thiếu chất (Vitamin B hay Omega 3).
- Do sử dụng gôm và gel xịt tóc không đúng cách
- Do lạm dụng thuốc nhuộm tóc
- Sử dụng các dụng cụ bằng điện làm xoăn tóc liên tục.
Cách “ứng phó” với gàu
Gàu không “ cứng đầu” như bạn vẫn tưởng. Các cách đơn giản nhưng hiệu qủa sau đây sẽ khiến gàu “ tự nguyện rút lui”.
- Tránh xa tất cả các loại thức ăn có khả năng gây dị ứng cho bạn.
- Không uống quá nhiều sữa và những sản phẩm khác từ sữa, đồ biển và thực phẩm nhiều chất béo.
- Cắt giảm hàm lưọng protein từ động vật và ăn chủ yếu các loại ngũ cốc, rau xanh, trái cây.
- Bổ sung thêm vitamin B.
- Tránh ăn nhiều muối, đường và không uống rượu.
- Mỗi ngày hãy “nạp” cho cơ thể 1 thìa dầu flaxseed.
- Hãy dùng dầu của cây chè xoa lên da đầu để ngăn chặn gàu.
- Ngoài ra điều trị bằng phương pháp Ayurvedic cũng đem lại hiệu quả cao.
Lưu ý: Gội đầu đều đặn, “ khống chế” stress, ăn uống khoa học và làm tăng độ ẩm trong nhà là những phương pháp đem lại hiệu quả cao.
Tin đang nóng hổi đc bao nhiêu ae chờ đón đây.
Team khuyến mãi 100% xu/luong khi nap the carot vào game khi phach anh hung trong 3 ngày 22,23,24 tháng 6.
Nhanh tay nạp thẻ nào.
Muốn mua thẻ cà rốt Vui lòng xem thêm tại KyPhuong.Hexat.Com
锘?
vmate is definitely an software that allows you to review <a href=http://www.vmate.com/>vmate</a> video clip and even songs the actual Youtube, Metacafe, Vimeo, Soundcloud along with up from the other admired multimedia web services. the foregoing practical application permit you to save several vids as well songs of varied benefits. yeah, it is possible to saving the outstanding of a online video actually track that you intend to. you downloading full game enthusiasts (high-definition) motion pictures in this case just too. All established and working receive sites are offered right here however you don鈥檛 need to bother about that inside. It permits you to learn from the a alternatively songs right away lacking them to be <a href=http://www.vmate.com/>vmate</a> delivered electronically. best free download - vmate app.
I'm impsdsree. You've really raised the bar with that.
Admin lam cach nao de san duoc manh thu
Sao kpah k0 khuyen maj.lau qua avatar khuyen maj nhjeu hon
Ha' ha'
Cho em hoi tai sao em ko san duoc manh thu ma em da dang ky va cho tu 8h den 9h ma ko vao duoc cho em y kien